英国诗人西格里夫·萨松在代表作《于我，过去，现在以及未来 》中，有一句经典诗句"In me the tiger sniffe the rose."诗人余光中将其翻译为“心有猛虎，细嗅蔷薇。”
这句话用来形容陈辰再合适不过了。
陈辰是上海广播电视台综艺部首席主持人，经常看电视的人应该对她不陌生。
前几年的《加油好男儿》、《舞林大会》、《我型我秀》，现在的《燃烧吧，卡路里》《哎呦，辣么美》，此外还有各种跨年、元宵节晚会以及各种商业活动。
从业十几年，陈辰接到的大大小小的主持活动已经不下数百场，做的节目累计起来也有30多档。忙的时候，甚至连轴转一个月，说她是现代女性的代表，完全不为过。
而行业和观众对她的认可，就是对这份努力最好的证明。
陈辰先后获得了2008年度两岸三地话语主持人盛典最具风格主持奖，2011年度上海优秀主持人、上海文化新人等等。
2015年陈辰获邀与"卷福"本尼迪克特康伯巴奇共同主持2015劳伦斯世界体育奖颁奖，成为劳伦斯历史上首个中国主持人。
“永远不满足于现状”是现代女性的不二特质，也是陈辰始终进取的动力和方向。
在做好主持这个“老本行”的同时，陈辰还先后成功攻读了上海外国语大学国际新闻本科传播学硕士以及长江商学院EMBA，实力变身学霸。
知识的储备是为了拥有更广阔的天空，《陈辰全明星》的诞生，让陈辰成功转型为制作人，完成由台前到幕后的转变。只是其中却有着一般人难以想象的困难，甚至艰辛。
制作人的责任是巨大的，她的选择决定着节目的成败，想要将节目亮点和形式最终能呈现到观众面前，陈辰要做的是兼顾台前和幕后的双重工作，哪一样都不能落下。
在这个充满机会的年代，也是充满矛盾冲突的名利场。女人，在每天承受超负荷运转来证明自己是真的“巾帼不让须眉”的时候，不免会“猛虎”附体。
但真正懂生活、会工作的女人，永远是外刚内柔，亦或刚柔并济。
在走下满是聚光灯的舞台、结束舌灿莲花的主持工作之后，生活中的陈辰又换成另外一副安静模样。
她去做公益，用领养的方式来保护大熊猫；
她练习瑜伽，让自己做到心神统一；
她爱看书、爱写文章，享受纸张摩挲中的酣畅淋漓；
简单低调的陈辰就像个十几岁的小女孩，一盒草莓就能让她快乐很久；
在“隐世”般过生活的时候，陈辰也没有忘记为女性发声。
再怎样的心坚如石或豪情满怀者，胸中依然有一份清淡灵动、一份安然静默蕴藏其中，依然会有柔弱而美丽花朵启颜开放，随清波婉转，赏风光霁月。
当坚强、温柔、美丽和智慧成为陈辰身上去不掉的一部分，“心有猛虎，细嗅蔷薇”便成为形容她最好的词句。
